俗话说小酌怡情，大酌伤身，喝酒太多对于我们的身体健康是没有什么好处的，但是在平时亲朋好友聚会，工作应酬，难免会喝一些酒。特别是一些干销售跑业务的人，更是逃不掉喝酒。而且喝酒特别容易让人上瘾，生活中很多人喝酒成瘾难以戒掉。一般来说夏天的时候很多人就喜欢喝啤酒，但是到了秋冬季节，天冷的时候就喜欢喝一些白酒。
我们都知道白酒有高度酒和低度酒之分，一般来说酒精度数在50度以上的被称之为高度酒。那么你知道高度酒和低度酒喝哪种酒对我们的身体健康有好处呢？经常喝酒的人也不一定知道。
喝白酒时，高度酒和低度酒哪个更好？答案或许和你想的不一样！
1、在心理上
对那些常年喝酒的人来说，区分低度酒和高度酒哪一种对于身体的伤害小一些是非常重要的。生活中很多人就会觉得低度的酒精比较小，而且也不呛人，所以很多人就会觉得喝低度的酒对于我们身体的伤害是比较小的。所以说很多人可能一个没忍住，喝低度酒喝得比较多，所以一不小心就喝醉了。
2、工艺上
其实高度酒和低度酒在制作工艺方面也是有很大区别的。虽然白酒是透明的，但是它的制作工艺却是非常复杂的。一般来说，低度酒的生产工艺要比高度酒的生产工艺复杂得多。但是有一些人却说为什么一般的低度酒价格比高度就低很多。其实这可能是因为一些不正规的小酒厂用一些不正规的手段来进行降度，从而可以降低生产的成本。这样的话就导致了低度酒对于我们身体的伤害会大一些。
3、在结构上
生活中很多人可能不知道，对于高度酒来说，酒精和水是紧密结合在一起的，所以在我们喝完酒之后，水分和酒精会同时进入到我们的身体，随着我们的新陈代谢一起排出体外。但是低度酒却不同，进入到我们身体之后，有一些酒精可能会挥发掉。但是有一些却会随着血液循环，进入到我们身体的各个器官。所以从这一层面上来讲，高度酒对身体稍微好一些。
综上所述：
综上所述，到底哪一种酒对于我们的身体健康会更好一些，也是需要辩证来看的，低度酒当中所含的酒精含量要比同等量的高度酒所含的酒精含量要低很多，所以在亲朋聚会或者是公司聚餐的时候，尽量选择低度酒，如果自己想通过喝酒养生，不妨喝一点高度酒，但是一定要控制住量，不要喝太多。
